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我是精神科醫師、寫過幾本暢銷書，
同時是一名妻子、兩個孩子的母親、孝順父母的女兒與媳婦；
但我最後悔的就是──把人生當成「滿分的作業」、活在所謂成功的劇本裡。
直到得了一種像是用繩子緊緊捆住身體的病──帕金森氏症，
我才發現，長久以來捆綁住自己的不是疾病，而是我自己！
如今，我無法阻止疾病，但我練習活著，過自己有趣的人生。──金惠男
│從綑綁的呼吸中，找回人生樂趣│
我在四十三歲、剛實踐夢想開設個人醫院時，確診罹患帕金森氏症。
這個疾病就像拿一條繩子，緊緊綑綁著身體，
就算移動一小步，都能費勁到汗水浸溼整件衣服。
在那之前，我被無止境的義務與責任追著跑，
只顧著向前衝、扮演每個身分，但唯獨缺少了──自己。
現在，我開始學習如何在綑綁的呼吸及人生中，一點一滴找回自我、練習「活著」。
│藏在「不幸」背後的「幸運」，你看見了嗎？│
生活總有許多不幸，誰都避免不了。
然而，發現不幸之後是好是壞，完全取決於自己的心態。
確診後的十二年，反而重啟了我四十三年的人生，
我發現：人生其實有很多條路，甚至有數不清的選擇，不要輕易為人生畫句點，
因為能夠阻擋你前進的，只有恐懼及自己……。
│別站在原地，每個瞬間都是改變的機會│
有位患者在諮詢時總是不停地埋怨家人，
最讓我擔心的是一年多的諮詢裡，他都不曾提到自己。
「你的人生裡，為什麼都沒有屬於你的故事？只有『他們』呢？」
我告訴他：人生中的委屈只有自己才能解決，
唯有面對並解決問題、提筆寫下自己的故事，這才是真正的人生，不是嗎？
│人生不是作業。每一天，我都要活得更有趣│
小時候的我有許多想做的事，總是為了挑出最想做的事而煩惱不已；
但長大後的我卻逐漸把一切變成「作業」，扼殺了快樂，還讓自己感到疲憊、憤怒。
做任何事都覺得沒意義的你，是不是已經忘記怎麼做夢？生活變得索然無味？
不管是什麼理由都別放棄夢想，別放棄內心的悸動；
試著去「渴望」、去「做夢」，感受自己真正的活著。
▍感動韓國120萬讀者的人氣勵志作家──金惠男醫師最新作品！
以前，她帶領患者、讀者走出迷宮，找回自我；
這次，她要分享自己擔任30年精神科醫師以及罹病15年，所領悟到的人生智慧。
讓你暫時忘卻責任與義務，享受人生中蘊藏趣味的每一刻！
【感人推薦】（依姓氏筆畫序）
周慕姿│諮商心理師
律師娘林靜如│知名作家
張立人│精神科醫師‧作家
許皓宜│諮商心理師‧作家
陳豐偉│精神科醫師‧作家
「無論怎樣的人生，我們都有選擇；而選擇相信愛，將使我們有限的人生，充滿價值。」──周慕姿（諮商心理師）
「際遇由命運決定，意義由自己解讀。」──律師娘 林靜如（知名作家）
「在病痛中自我療癒的最佳典範，一位真正的醫者。」──張立人（精神科醫師‧作家）
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作者： 金惠男 新功能介紹
已追蹤作者：[ 修改 ]
確定 取消 - 譯者：蔡佩君
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2016/12/03
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲之前南北韓離散家屬團聚時的畫面，賺人熱淚。(圖／達志影像／美聯社) 國際中心／綜合報導 韓國《中央日報》報導，南韓政府決定在平昌冬奧期間推動南北韓離 散家屬春節團聚活動。據南韓政府高層人員2日表示，韓國總統文在寅2017年7月時正式提議讓南北韓的離散家屬團聚，南韓政府計畫在今年春節推動。 據了解，南韓去年6月向北韓提議對話，呼籲緩和軍事對峙、恢復讓南北韓離散家屬團聚。但北韓方面一直未有回應。 據北韓官方媒體報導，北韓最高領導人金正恩1月1日在新年賀詞中表示： 即將在韓國舉行的平昌冬奧是展示民族地位的良好契機，北韓真誠希望這次冬奧舉行成功。 金正恩說，北韓有意採取包括派遣代表隊在內的一切必要行動，南北韓當局有可能就此進行緊急會談。作為血脈相通的同一民族，對於同胞舉辦的活動給予幫助，是為所應為。 對此，南韓總統文在寅2日高度評價北韓在這方面的表態，稱這是北韓對南韓「讓平昌冬奧會成為改善韓朝關係的契機」提議的回應。 另一方面，南韓統一部長官趙明均2日向北韓正式提議：9日在板門店舉行南北韓高層級會談，並提議透過板門店聯絡管道，就會談議題及與會人士級別等具體事宜進行磋商，但朝方未作出回應。
▲石井章夫。（圖／記者劉峻誠攝） 記者劉峻誠／台中報導 日本社會人首度組隊來台參加冬季聯盟，社會人監督石井章夫表示，這次來台主要有兩個目度，一是希望讓社會人有更多機會跟國外球隊比賽，二是為了備戰明年雅加達亞運，希望能透過冬盟找出最佳陣容。 這次社會人共有40名球員，但因為母企業工作關係，他們必須分批到台灣比賽，石井章夫表示，日本因為天氣寒冷，所以11、12月會以工作為主，等到12月下旬、1月之後才會開始訓練、備戰球季。 上個月剛結束的亞錦賽，日本最終奪下冠軍寶座，當時的24名隊員中，有11名被職棒選中，因此日本社會人球隊必須重組陣容，石井章夫說：「希望透過這次冬季聯盟，找出與亞錦賽一樣，繼完整又平均的陣容。」 日本前一次在亞運奪下金牌已經是1994年，而明年亞運也是石井章夫社會人監督最後任務，他希望能夠率軍奪金。
期貨投資學
年代：1990。版次：1。
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