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量子概念是什么一桶水，如果每天倒掉一半，那么能倒幾天？當然不是一兩天，但也不是無限。因為到最后，桶里只有2顆水分子時，你倒掉1顆分子，只剩下1顆分子，然后游戲結束了。這就是宏觀的經驗，在微觀出現的偏差。當我們探究到微觀小尺度時，可能連續的物理量變成了不連續的物理量了。最早是德國普朗克發現的量子，他發現，在微觀，電子的能量多少只能是一份一份的，不是連續的，與我們在宏觀上觀察物體能量的感覺不一樣。現在我們知道很多東西都有最小單位，比如光子。無論光源照度如何弱，但到最后也只能是一個光子，一個光子的，不能再弱了。比如時子，時間可以無限分割嗎？也不行，最小的時間單位就是一個時子，大概是10^-43秒。平時說的量子量子概念來源是一些宏觀好像連續，在微觀時卻有最小不可分割的物理量。但是平時我們說的量子，并不是這種東西，或者說不是以它們為主。而是量子尺度下的粒子。比如電子，質子，光子，以及其他怪名字的粒子。因為這些東西都開始表現出量子特性。就像用鏟車堆豆子，和螞蟻去搬運豆子，做法是不同的。對于鏟車來說，豆子是流動的散物料，而對于螞蟻來說，豆子是一顆顆具體的塊狀物。當我們開始要用螞蟻的眼光來對待豆子時，豆子就是量子了。所以平時學術上說的量子，就是這些粒子，當我們要研究微觀粒子相互之間的事情時，這些粒子就是量子。量子力學量子力學是研究量子世界的相互作用的規律。對于普通人來說，我們要知道它有一些基本概念。測不準原理：認為，微觀粒子無法同時知道它的位置和動量（也可以說是速度）。這是因為我們觀察世界的手段，主要是依靠光。比如看螞蟻看不清可以用放大鏡，但其實是光線打到螞蟻身上，然后反射到我們的眼睛里。根據眼睛看到的信號，我們知道了螞蟻的形狀。這里有個前提，就是光的波長相對螞蟻來說很小。一般光的波長與要與我們看的細節相匹配，如果波長是1mm，那么只能看到2mm的細節。如果是10mm的波長，只能看到20mm的細節。我們平時的可見光，波長約380~780nm（納米），所以無論顯微鏡如何先進，也只能看到1000nm，也就是1μm（微米）左右的細節，這個尺寸相當于細菌大小。所以用光學顯微鏡是無法看清細菌的，否則就是一些點點，需要改電子顯微鏡，或者改用波長很短的X光，然后才能看到細菌的形狀。但是更小的結構，也許連合適的光都找不到了。人類第一次得知DNA的雙螺旋結構，用的是X射線的衍射，是用這種衍射圖像來猜測DNA是什么樣的結構。那么質子中子大小有多少呢？直徑（1.6~1.7）×10?15 m，即1.6個百萬分之一納米。所以用顯微鏡的思想是根本不可能知道質子的形狀的。現在我們書本上的中子、質子、電子形象都是一個個小圓球，其實一定是圓的嗎？鬼知道。質子有多大，是用粒子對撞中，根據飛濺的粒子軌跡推算它的大小。但是這種方法有個問題，就是你一撞那個粒子就跑了。在量子世界里，光子也是有質量的。所以，我們無法知道觀察的這顆質子具體位置和速度。量子態，疊加態，和塌縮：既然無法觀察量子，包括它的形狀，位置，速度，等等，那么只能猜測它都有哪種可能性，然后再排除錯誤的。把這些量子的剩余狀態都列出來后，這個量子的穩定結果就是這些狀態的集合，即量子態。有個著名的薛定諤貓說明了量子態：設想在一個封閉的盒子里面，放著一只貓。在箱子的一角有一個裝有毒氣的瓶子，瓶子是封閉的。另外，還有一個放射性原子核與瓶子連接起來，毒氣瓶的封口會被放射性原子核衰變發出的粒子給打破，放出毒氣，殺死貓。在一定的時間范圍內，放射性物質發生衰變放出粒子的概率是一定的。比方說，在1個小時內，放射性原子核將有50/%的概率發生衰變，有50/%的概率不發生衰變。那么在我們打開箱子觀看貓的死活之前，我們是不知道其是生是死的。我們可以說，貓處于既是生、又是死的量子疊加態。一旦我們觀察了貓，它就會塌縮到“生”或者“死”之中的某個狀態。量子疊加態的概念在微觀的量子世界是很具備說服力的，是解釋諸多實驗現象必不可少的理論。在物理理論的文章里，方程公式需要用疊加態來描述。微觀世界只適用量子物理規律，而宏觀世界適用經典物理規律。但是量子與經典的界限在哪里？今天物理學家找到了即有相對論又有量子力學的領域，就是宇宙大爆炸的奇點，尺寸足夠小，而力量和速度又足夠大。另一個可以結合的位置是黑洞，霍金提出的黑洞輻射理論，可以看做是相對論和量子力學共同產物。量子糾纏：量子世界有個奇特的現象，就是量子糾纏。兩個量子可能會發生糾纏，比如一個自旋為正，另一個為負，當一個量子改變狀態，由正變負，另一個量子馬上也改變，由負變正。這兩個量子之間好像有通訊，步調一致，而且這個變化與距離無關，好像它們之間的通訊不需要時間。量子概念的偉大，除了它問世帶來的觀念震驚，還有就是量子力學帶來的規律，給我們指示出來的世界面貌。量子力學也象相對論一樣，改變了看世界的眼光，和提供了研究問題的武器：一切都是可能的，只是發生概率不同。當下的媒體關注的量子概念量子概念誕生已經有100年了，現在量子理論開始有實際的領域可以應用了：計算機，通訊。量子計算機，利用量子的疊加態來計算。量子計算機可以做很多當前計算機比較困難的題目，比如密碼破解。我們今天的計算機，是應大量的數值運算的需要下誕生的，它很能算乘法。但是，今天計算機普及，主要的工作很少是加減乘除的精確計算，而是查找-復制-傳輸-比較。這些工作用當下的馮諾依曼的計算機效率很低。如果改用量子計算機，這類工作幾乎是一步就完成了，它困難的反而是大量的加減乘除精確計算。現在做量子量子芯片研發的國家有幾個，中國也是其中一個，但美國領先。不過量子計算還有很多大問題還沒解決，要到實用還早，快10年內，慢50年以上也可能。量子通訊，利用量子糾纏來做信息傳遞。目前主要是量子密鑰技術，這個領域是中國領先，有名的就是潘建偉院士了。完全的量子通訊，現在可能還沒影。

01在太宰治的《人間失格》中，曾經有這樣一句話讓我印象深刻：“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒絕的能力，我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心里留下永遠無法愈合的裂痕。”的確，在現實生活中，有很多人因為不懂拒絕而過著被動的人生。我就是這樣！年少成名的作家將蔣方舟也不例外。在《奇葩大會》上，蔣方舟大方地分享了自己的討好型人格。她說雖然自己年少成名，但也正因為如此，她更害怕自己不夠完美。所以，從十幾歲開始，蔣方舟對于什么每個人提出的要求，都不太敢拒絕。對于每個人表達的觀點，哪怕蔣方舟內心并不認可，她也會去迎合。時間久了，她就養成了這樣不會拒絕、不敢拒絕的習慣。即便是在戀愛關系中，也是如此。蔣方舟說：“有一次，男朋友因為一件事情，打電話過來質問。其實我已經很討厭他了，但我還是不停地道歉。但這份道歉，可能在對方那里就顯得很敷衍，他一連打了十幾個電話，后來看到他的電話，我就發抖。不知道該怎么應付，只是不停地說不好意思，我錯了。”明明很厭煩，卻依然不敢拒絕。為什么呢？因為怕自己在別人心里不再完美，不被欣賞；也因為怕給別人帶來傷害，更怕自己無法面對拒絕別人所帶來的愧疚感。所以，蔣方舟才頗有感慨地說：真正能夠欣賞到你的人，欣賞的是你努力的樣子，而不是你故作謙卑和討喜的樣子。害怕拒絕是最大的負能量，任性是最被低估的美德。02上個月，家里給介紹了一個相親對象，約在周六在什剎海見。雖然只和這個男孩子相處了四個小時，卻發現他并非是我喜歡的人。因為第一次見面就遲到、第一次見面就問我工資、第一次見面就搭我肩膀……見面結束后，男孩再沒聯系過我。按照一貫的相親規則，若第一次見面之后無下文，自然可視為拒絕。不料一周之后，男孩突然再次約我見面，搞得我措手不及，只能期期艾艾地表示我很忙，同時我們并不合適。男孩再沒有回復我，只是突然屏蔽我的朋友圈突然對我開放了，我看到他發了一條信息說：“曾經有一份真誠的愛情放在我面前，我沒有珍惜，等我失去的時候我才后悔莫及，人世間最痛苦的事莫過于此。如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我會對那個女孩子說：呵呵，不合適早點說，別讓別人涼了心。”難道還是我的錯了？很長一段時間我對這個沒品的男孩非常耿耿于懷。可是，突然有一天我反思道，如果我在第一次見面之后就主動拒絕，而不是等他拒絕，我們是不是不會走到今天這樣彼此有恨的地步呢？我為什么沒有直接而主動地拒絕他呢？除了考慮他的顏面之外，更多的是因為我不好意思，我的不好意思除了讓我覺得心理舒服，滿足了我的自我好人的需要之外，并沒有起到我想象的對他有利的意義，正因為如此，他才會罵我。可見，不好意思拒絕的背后，歸根到底都是為了自己。只是，更多的時候，我們都會有一種為別人好，至少是為了不傷害別人而自我善良的錯覺。可見，不會拒絕，不僅僅會傷害自己，也會傷害別人。有時候，拒絕別人也是對別人的一種尊重和幫助。03不會拒絕的人往往有一種奇怪的想法：我不好意思麻煩別人，所以別人也是不好意思麻煩我的，人家一旦開口，我們能幫就幫，能忍就忍，下次就不會這樣了。可是真的遺憾，不懂拒絕，就要不斷忍受。考試的時候，我喜歡看表，這樣能讓我對答題有一個妥帖的時間安排。前段時間考試的時候，同場的一個熟人過來跟我說，把你的手表借給我吧。我說，教室前面不是有表嗎？被燈遮擋了些，看著不方便，就借你的表看看時間。我還沒來得及說：你把頭歪一下就能看到了。是的，沒來得及。她莞爾一笑說，我知道這個要求讓你不方便，也會讓你為難，但是我還是要借。忽然，我就愣住了，然后就乖乖地褪下手表給她。只是她走了我才意識到，我為什么這么不情愿還要借出去呢？我為什么不好意思拒絕別人呢，明明我的確覺得不方面，也的確覺得為難？但我更想不通的是，為什么明明知道會讓我不方便，會讓我為難，還偏偏要來為難我？自己歪歪頭就可以解決的時候，為什么好意思去麻煩別人呢？我不好意思麻煩別人，但總有人好意思麻煩我。我跟朋友說我很氣，因為別人對我提出不應當的要求。朋友說我自作自受，誰讓我不拒絕別人。我說我不好意思拒絕，朋友聳聳肩說那活該你忍受，這就是中國人，好面子。我為什么不好意思拒絕別人呢？因為我軟弱可欺，因為我好面子，因為我沒守住底線。我一直以為是我善良，怕傷害別人。其實未必，可能潛意思里是因為我害怕拒絕別人之后，不被別人認可，不被對方接受。哪怕我覺得我并不需要對方的認可，但討好型人格讓我在乎別人的看法，讓我想做一個所謂的好人來獲得所有人對我的期待。04你文筆那么好，幫我寫個文案吧……你是碩士，那么有學問，幫我家孩子起個名字吧……周末不上班，陪我去逛街吧……老板讓我做個表格，你那么有經驗幫我做一下吧……生活中總是被這樣的人和事包圍著，但每個人的精力都是有限的，不可能面面俱到。甚至，每當出現失誤時，別人往往并不會對我們感恩戴德，相反更多的是指責我們做的不好。所以，不懂拒絕的人往往把自己陷入兩難的境地。不拒絕，往往并非是出自善良的本心，而是源于內心的自卑。我們害怕拒絕，是因為害怕拒絕意味著激怒對方，而激怒對方意味著將不被對方接受，不被對方接受的結果就是證明自己失敗。其實這就是一個自卑的人，繞了一個很大的圈子，來證明自己自卑。這類人，因為習慣性地取悅別人，討好別人，而喪失自我人格和價值。但最可悲的是，失去自我換來的并不是別人的認可，而是更容易被人群忽視、漠視和侵犯，給自己內心帶來了強烈的焦慮和沖突，反而會讓本來就自卑的心遭遇更加沉重的打擊，活得更加痛苦。一個不懂拒絕的人，永遠都得不到別人的尊重。因為，我們自己都不尊重自己，別人又何來尊重呢？不會拒絕別人，結果往往是害了自己。05三毛在散文集《自己》中有一段話說得非常好：“不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出于正當。當一個人開口提出要求的時候，他的心里根本預備好了兩種答案。所以，給他任何一個其中的答案，都是意料中的。”所以，如果我們理由正當，該拒絕別人就要拒絕別人。有玻璃心的從來都不是別人，而是我們自己。放過自己，你會發現生活很美好。人生苦短，我們不需要為別人犧牲自己應得的或應有的利益；我們不需要委屈自己而不敢拒絕別人；我們也不需要自我滿足，自我感動。就在剛剛，大學好友狗熊讓我幫忙寫文案。這次，我勇敢而果敢地拒絕了。因為我晚上要更文，沒有時間。因為是朋友，他相信我是真的無力幫忙；因為是朋友，我相信他是真的不介意我拒絕。人生若都是真朋友該多好！我終于勇敢地說了一次：不！原創首發：個人頭條號：阿黛小姐的青蘋果

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